پرشانی میں مبتلا شخص یہ دعا پڑھے

اے اللہ! کوئی کام آسان نہیں ہو سکتا، مگر جسے تو آسان کر دے اور تو جب چاہتا ہے غم کو آسان کر دیتا ہے۔

(صحیح ابن حبان: 2427)